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月度归档: 2022年8月

A-Lin黄丽玲婚姻?老公玩失踪引亲戚偷偷议论13年婚姻貌合神离

原标题:A-Lin黄丽玲婚姻?老公玩失踪引亲戚偷偷议论,13年婚姻貌合神离

出道第一张专辑就入围金曲奖最佳新人奖,后面更是接连获金曲奖最佳国语女歌手提名,A-Lin“天生歌姬”的名声也由此打响,虽然在台上风光无限,但台下却时常被传夫妻貌合神离,早已婚姻的消息。

5月24日,据台媒报道,A-Lin又闹婚姻,亲戚的秘密对话透露两人早已分手。

据悉,近日A-Lin在台北小巨蛋接连举办三场演唱会,她的棒球教练老公黄甘霖都一路缺席,连庆功宴都没有参加,玩起了失踪,路人好友纷纷议论,两人是不是感情不合,甚至意外引发黄甘霖家亲戚间的七嘴八舌,讨论两人的婚姻状况。有传言亲戚们对黄甘霖没有去庆功宴力挺A-Lin表达了不满:“不看演唱会也该在庆功宴露个脸”,甚至有人推测两人可能已经分道扬镳。

彼时A-Lin参加了《我是歌手3》的比赛,成功打响了知名度,工作重心也全面向大陆转移,夫妻俩聚少离多,于是有传闻黄甘霖因此很不高兴,还和A-Lin大吵了一架。

几年间A-Lin名声更甚,通告不断,更加繁忙,17年黄甘霖缺席了她的生日,婚姻的消息更是甚嚣尘上,有网友制作PPT爆料:“明明就分手了还装,球界公开的秘密”。

不过A-Lin对这样的传闻十分不屑,没过多久就回应:“什么东西啊?”并表示自己和老公虽然不能经常见面,但经常用手机通话或视频,还希望大家不要报道太多自己的生活,自己也不想讲太多,因为她的孩子已经会上网。

事实上,A-Lin的生活一直很低调,早年间与大她8岁的棒球选手黄甘霖结婚也只是简单地举办了婚礼,相关报道甚少。

两人于2007年完婚,婚后生下一女儿,两人结婚至今已近13年,孩子也将满13岁,如果不是夫妻二人经常不在一起,这样一个家庭看起来还是十分幸福圆满的。

不过,夫妻之间的事情又怎为外人道呢?吃瓜群众还是等当事人出面澄清比较好。

三部门发文:鼓励传统体育项目走进中小学!中华传统体育练身又练心!

原标题:三部门发文:鼓励传统体育项目走进中小学!中华传统体育,练身又练心!

前不久,国家体育总局办公厅、教育部办公厅和国家发展改革委办公厅联合下发《关于提升学校体育课后服务水平、促进中小学生健康成长的通知》。其中鼓励中小学设置中国式摔跤、射艺、龙舟、毽球、五禽操、舞龙舞狮等中华传统体育项目,这些传统体育项目在强健体魄和心理保健方面有着双重作用。

安徽省合肥市体育局发布的一份科普材料中介绍,中国式摔跤是一种强对抗性的体育运动,通过学习和练习摔跤,能够提高人的力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等素质;同时还可以培养人的意志和品质,使人的身心得到全面发展。

研究发现,从事摔跤训练的运动员心肺功能各项指标要比健康人高出许多,因此摔跤运动能够较大幅度地提高心肺功能。摔跤的目的是将对方摔倒,并能保持自己的平衡,因此要求全身每块肌肉协调用力或放松,随时准备作出准确有效的反应,这对提高中枢神经系统前庭分析器的稳定性及运动分析器的敏感性有较大的作用。

另外,初学摔跤时要忍受拉韧带的痛苦,技术练习时要能坚持完成好一次次单调、乏味的动作,这对意志力也是一种锻炼。

内蒙古师范大学体育学院和沈阳师范大学体育科学学院共同做的一项研究指出,射箭运动对于练习者肌肉的力量及身体的稳定性具有一定的要求,长期训练可增强臂、肩、背等部位肌肉的力量。

射箭运动成绩的好坏,往往只在一瞬间,要求练习者按照一整套规范性和稳定性动作与技巧来执行,因此良好的注意力和意志力是提升射箭运动成绩的关键。射箭运动过程中,为了保持身体及射箭设备的稳定性,首先要坚定信心,保持心态稳定,要看准时机,放箭坚决果断。这对心理素质是一种锻炼。

众人划桨开大船,龙舟运动在心理方面可以锻炼人们的团队协作精神。在生理方面,龙舟运动对腰、腹、背以及腿部肌肉有很强的锻炼效果,特别是久坐的人群。龙舟运动可以用划船器代替。相关资料介绍,使用划船器时,每一个划臂动作,都能锻炼约90%的伸肌。无论是真正的龙舟运动还是使用划船器,都能产生较高的摄氧量和较大的能量消耗,有塑身作用。

南京大学体育部副教授龚晖晖表示,学生学习时久坐,对下肢力量的锻炼次数较少,而毽球可以促进下肢血液循环,并且不易伤及关节,特别是膝关节。练习毽球还能提升身体的协调性与下肢的灵敏度,使下肢与上肢在日常生活中得到同样的锻炼。

在进行毽球运动的过程中,学生利用毽球来锻炼自己身体的所有部位,关节周围的肌肉群如大小腿肌肉群、臀部肌肉群与腰腹肌肌肉群等都会进行一定的收缩运动,从而对人体脂肪起到燃烧的作用,预防肥胖。

西北师范大学的一项研究发现,接受五禽戏运动干预后的学生,体重有所下降,说明五禽戏对控制体重的上涨有一定的作用。并且,五禽戏在提升改变方向的能力、变换动作的能力和协调能力方面也有一定作用。

五禽戏中的虎扑、鹿抵、熊晃、鸟飞动作都可涉及下肢运动,主要表现在腰、胯和腿部。这些动作结合五禽戏注重的呼吸节奏,能够促进下肢的血液循环,在一定程度上可以增强内分泌系统的功能。另外,长期进行五禽戏锻炼可明显提高性激素水平,骨生长和骨密度的维持主要依靠性激素分泌的水平,睾酮和雌激素分别在男性和女性骨骼肌质量的增加过程中起着重要作用。

舞龙舞狮不仅是节庆活动,更是一项体育运动。北京体育大学的一项研究指出,舞龙舞狮是一种比速度、比耐力、比技巧的体育运动。舞者随着鼓乐节奏,利用人体多种运动形式,在动态造型和静态造型中,将武术动作和舞蹈动作有机结合,将力量、速度、审美等体现在舞龙技巧当中,协同完成各种赏心悦目的动作。

研究表明,舞龙舞狮运动属于大负荷强度的有氧运动项目,可以有效地增进人体的有氧工作能力,提高呼吸肌机能,降低安静时心率,是一项能促进人体心肺功能发展、具有良好健身功效的运动项目。另外,舞龙舞狮运动将健身性和观赏性融为一体,其动作或气势磅礴,或跌宕起伏,具有愉悦身心的作用。

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采用摩洛哥建筑风格,给人以轻松、休闲的氛围。套型面积以60-70平米的小户型为主,户户赠送大面积阳台,观景、休闲双重享受。别墅部分采用新亚洲主义建筑风格,主要体现在前庭、后院以及中庭的设计上,注重于东方人对意境的崇尚,体现天人合一的审美需求与精神满足。联排别墅套型面积在190–260平米之间,户型设置从三房五厅五卫到四房六厅五卫不等,并额外赠送85–120平米不等的半地下室,充分满足不同层次客户的需求。

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人生不可错过的6个小时!《灿烂人生》世事总是美好的

1966年夏天,意大利罗马,在一个传统的多口之家,父亲是一个精明能干的生意人,母亲端庄淑雅,是一名小学老师。

一个家庭,夫妻难免意见分歧,鸡毛蒜皮,争吵不休。小儿子马迪奥看到父母之间的不和谐,他觉得父母之间是没有爱情的,自己生活在一个不幸福的家庭里。他对妹妹说:“你长大以后,不要结婚。那是不幸福的!”

每当这时候妹妹总是仰着天真的小脸儿,认真地说:“我要嫁给你,还要嫁给大哥!”马迪奥笑了,他亲了亲妹妹的额头,说:“你是不可以嫁给哥哥的,更不可以同时嫁给两个人!”

结业考试时,监考老师让马迪奥评价一首诗,马迪奥直言不讳说,那首诗毫无意义,空洞乏味,令老师瞠目结舌。马迪奥说出了自己喜欢的诗人,可老师却说,马迪奥的偶像只会模仿别人,而且还谩骂父母,根本不配做一个诗人。瞬间,马迪奥犹如受到了侮辱,竟然怒气之下拂袖而去。

主动分担他人所承受的苦痛,这是作为医生最不可缺失的条件。”只有心中装有病人的疾苦,才配称作“好医生”。

为了修满学分,弟弟马迪奥去精神病院做帮工,在那里他认识了一个精神病女孩,她的双眼,像孩童般一样透明,美丽。

弟弟的工作就是带女孩出去散步,跟他聊天,让他感受大自然。弟弟马迪奥耐心地照顾女孩,并给她照了许多相片,当他翻看照片时,发现她的前额两侧有细微的伤疤。

这两个爱心澎湃的兄弟俩准备把女孩送到她的亲人身边,他们觉得女孩更需要亲人的关爱而不是治疗。

终于兄弟俩辗转来到女孩的家乡,一个热心的老板告诉他们说,女孩的父亲已经搬走三、四年了。并且透漏,女孩的抑郁症,可能是年幼时母亲的突然离世造成的。

由于,由于尼古拉三人没有找到女孩的家人,夜晚,只好暂时住在一个简陋的仓库里。

夜晚,突然下起了瓢泼大雨,马迪奥从梦中惊醒,他在地上捡到了一个日记本,里面画着一张张可怕的脸,还有长满眼睛的怪兽,而在最后一张则写满了“马迪奥”的名字,并被反复划掉。

马迪奥突然醒悟,频繁地接触,他已经占据了女孩心中重要的位置。这种感觉就是人类最纯真的情感“爱”!

第二天兄弟俩毫不气馁,继续寻找女孩的父亲。遗憾的是,女孩的父亲已经组建了新的家庭,无力照顾生病的女儿,并执意要把女孩送回精神病院。愤怒的马迪奥,斥责女孩的父亲没有尽到职责,并与他大打出手,情况僵化。

转瞬间女孩变成了一个无家可归之人。单纯的马迪奥觉得一切问题都不是问题。马迪奥的无畏与洒脱感染了他的哥哥,这两个勇敢而充满爱心的年轻人继续带着女孩一路前行。

在一个小店歇脚时,当迷人的音乐响起,女孩和马迪奥的目光相互吸引,再也无法移开。爱情的发生总是那么妙不可言。

不幸的是,女孩异于常人的举动被警察发觉了,兄弟俩眼睁睁地看着女孩被警察带走,却无能为力。因为他们不是女孩的法定监护人,他们的行为是违法的。保持沉默无疑是最正确的选择。

女孩的遭遇引起了马迪奥痛苦的思考,他对自己开始怀疑,他觉得自己无力而缺乏勇气,对自己的失望和愤怒充溢胸膛,他羞愧而自责地对哥哥说:“我的结业考试不及格,我是一个不合格的人!”随即和哥哥分道扬镳。

之后,马迪奥投入军营,性格依旧直率而生硬,因为队友小小的恶作剧而勃然大怒,感觉自己的自尊心受到了挑战和威胁,他进行了愤怒的还击,大打出手而受到处罚。

温润如玉的哥哥尼古拉,一边打工一边旅行,在旅途中他结识了形形不一样的人,每到一处,他都会把自己的所见所闻告诉马迪奥。

在尼古拉的心底,始终对于没有护好那个有精神病的女孩耿耿于怀,他决定旅行归来后修读精神病学,做一个精神科医生去帮助和保护更多像女孩那样的精神病人,不再让他们遭受可怕的电击治疗。

世间唯有医生和律师这两种职业可直接拯救生命。一个救死扶伤,挽救生命,一个除恶扬善,匡扶正义。二者皆以大善为先,而律师更需要十足的勇气才能与黑暗势力对抗。

1966年11月,意大利爆发了百年一遇的大洪水。爱国青年尼古拉火速放弃了旅游计划,返回意大利,加入了自愿救灾的队伍。他的弟弟马迪奥所在的部队也前去协助救灾。在国难之际,两个热血青年怀着共同的目标再次重逢,彼此都多了几分成熟。

在这次抗洪救灾中,尼古拉收获了一份意外之喜。一次,他被悠扬的钢琴声吸引,一个女孩美貌灵动,桀骜不驯。一瞬间他俩被爱神射中,坠入爱河。女孩儿名叫朱莉亚,同样富有强烈的同情心,两人彻夜长谈,情定终身。

马迪奥在一次暴力冲突中,他的战友被暴徒袭击,受了重伤。马迪奥因此情绪失控的痛打暴徒,因此受到处分。当马迪奥和嫂子为此事争吵时,马迪奥觉得朱莉亚是个自以为是的人,尼古拉却说:“她很像你!”

尼古拉已经成为一名精神病医生,并向梦想靠近,开始致力于反电击治疗精神病人的事业,他成了一名受人爱戴的救死扶伤的医生。

尼古拉的父亲得了无法治愈的癌症,只有大女儿知道,他没有告诉其他人,因为他不需要任何人的怜悯和担心,可他的内心深处始终像所有父母那样放不下他的孩子们,他认为孩子们都还很脆弱。尽管时日不多,他却总是说,不管怎样我们都要笑,要活得开心,要享受人生。

1977年夏天,马迪奥因为打人事件被流放到了一个海边城市,负责调查一个凶杀的刑事案件。

在一个明媚的午后,马迪奥偶遇了一个摄影女孩,马迪奥娓娓道来他洞察到的人物内心,女孩惊叹于马迪奥深刻的分析,这个英俊的男人给她留下了深刻的印象。

分手时,马迪奥却说他叫尼古拉,或许在马迪奥心里只有尼古拉这么温暖的人,才是世间所有女子理想的伴侣,但他却永远无法成为像尼古拉那样温和的人。

在面对生活里的困境和不公平,马迪奥勇敢而悲伤,心里的小火山总会不由自主地爆发,对恶势力毫不手软,不计后果,如果不这样,他就会焚烧自己。

尼古拉和朱莉亚的孩子已经三岁了,活泼可人,但是尼古拉与朱利莉并没有琴瑟和鸣。尤其朱利亚异常激进,整天对国家大事满腔抱怨,他加速了一个极端组织,时刻准备着推翻政权,她变成了一个国家的“破坏者”。

而关于改变世界,尼古拉与朱莉亚截然不同,他不急于求成,而是处处温暖着他身边需要帮助的人。

尼古拉的妹妹已经18岁,出落的知性优雅,嫁给了哥哥的好朋友卡路。卡路,学成归国,乐观上进,是个不可多得的有为青年。他对尼古拉的妹妹一见倾心。

悲伤的时刻来到了,尼古拉爸爸的生命已走到了尽头。尼古拉和马迪奥仿佛迎来了人生的最黑暗的时刻,他们抱头痛哭,悲伤不已。

在一个深夜,朱利亚接到了暗杀任务,为了心中的理想与自由,她将要去改变她所认为的世界格局。她拒绝了尼古拉的温情挽留,她眉头紧锁,悲怆离去。

尼古拉无法理解朱莉亚,这种飞蛾扑火的做法。尼古拉知道这意味着什么,却无计可施。

意大利经济更加糟糕,中小企业大量倒闭,工人下岗如潮。尼古拉的家人和他们的朋友们,顽强地应对着各种困境,磨难只会让他们更加珍惜生活。有人离去,也有人加入,社会动荡不安,每一个人怀着相同的爱和情怀却走向了不同的路。

朱利亚已经离开家五年了,他们的女儿沙拉已经八岁,问得最多的问题就是:“妈妈什么时候回来。面对个问题,尼古拉不知该如何回答,只是说我不知道。莎拉忧郁地说,如果爸爸这么说,就表示妈妈已经死了。此时的朱莉亚了,头发染成了黑色,已经回到了罗马,来完成一个暗杀任务,竟然是国家政要尼古拉的妹夫卡路。

朱丽亚希望能见女儿沙拉一面。当母女俩四目相对时,沙拉并没有认出妈妈,她已经忘记了妈妈的模样。朱丽亚悲从中来,匆忙逃离。

他们开始像所有情侣一样约会,谈心,品尝街边小吃,打保龄球,摄影女孩甚至会在国家队进球的狂喜中主动热吻马迪奥,而马迪奥始终犹豫不决,他不知道该如何应对这份突如其来的感情。

在随后相约的日子,马迪奥却选择了逃避。并非是他不想要这份爱,而是他太想要,可他深知自己是一团火,燃烧自己的同时也会灼伤他人。

临近年尾,意大利形势严峻,猖獗,四处暗杀政要,意欲在混乱中颠覆政权。

1983年的最后一天,马蒂奥正在处理一起贩毒案件,一个满身铜臭的酒吧老板颠倒黑白,买通一个穷人,让其背负全部罪责。穷人沉默不语,让马迪奥痛心不已。

就在这时,摄影姑娘已经打听到了马迪奥的真实身份,她质问马迪奥为何要欺骗自己,说自己是尼古拉?

马迪奥只想以后再做解释。摄影姑娘说:“书可以随时丢弃,但是,人生不一样,不是你说怎样就怎样!”

马迪奥大声回答:“你错了!我总是自己做决定。我是垃圾,我是,你可以离开了吗?”两人不欢而散。

新年之夜,又是一次难得的家庭大团圆,母亲欣喜万分,看到孩子们膝下承欢就是她最最幸福的时刻。

兄弟姐妹们欢聚一堂,马迪奥郁郁寡欢,他独自一人来到母亲的卧室,竟然发现母亲把他小时候成绩单挂在床头,母亲自豪的说,马迪奥的考试都a,是这个家里独一无二的骄傲。

马迪奥反复拨打摄影女孩的电话,想向她道歉,可摄影女孩一直没有接听。马迪奥无所适从, 他匆匆回到昏暗的出租屋,此刻,他多么希望摄影女孩能接听他电话,像是一束光一样,给与他生命的希望。思虑良久后,他再次一遍遍拨打了女孩电话,女孩在气头上,仍旧未接电话。

窗外,烟花燃放,歌声想起。新年的钟声敲响了,在烟火最璀璨的时刻,马蒂奥的生命的燃料已经耗尽,他纵身一跃,结束了年青的生命。

这个勇敢而悲伤的青年,他容不下这个世界,世界让他的内心伤痕累累,疲惫不堪,再也走不出挣扎的心田。

,尤其是他的母亲,她无论如何也无法接受白发人送黑发人的噩耗,母亲失魂落魄地抱着马迪奥生前最爱的书,发疯似的扔向地面。她的精神受到了重创,整个人一下子跌入谷底。

尼古拉陷入痛苦的深思。他深深地爱着弟弟马迪奥,一直以来,都认为每个人都是自由的,都有权利去享受他们喜欢的生活方式,但是他万万没有想到,自由的代价竟然是死亡。

尼古拉突然惊醒,不管自己的爱人朱丽亚还是弟弟马迪奥,他都应该及时阻止他们走在自由的危险边缘,而不是让他们按照自己喜欢的方式冒险。

在一次解救电击治疗精神疾病者的行动中,他终于找到了多年前弟弟喜欢的那个精神病女孩,女孩的病情非常严重,已经失去了所有的记忆。

尼古拉全身心地照顾着这个可怜的少女。即便是面对如此严重的病人,尼古拉仍然泪流满面地沉重地说出了马迪奥离开的消息。

被严重摧残的少女,只有马迪奥的记忆还没有被擦去,眼泪顺颊而下。让人感慨这世间最美好的情感。

尼古拉带着女儿沙拉去监狱探望朱莉亚。因为两人一直都没有举办婚礼,这次他带去了求婚戒指。

朱莉亚拒绝接受,面对百般包容她的尼古拉,她不想再让他受到煎熬,她要给他自由,亦会珍惜他心底的情意。温润如玉的尼古拉,就是这样一个温暖的爱人,总想倾尽全力来保护身边的爱人,亦保护着朱莉亚的生命之光。

后来尼古拉给朱莉亚寄去了巴赫的钢琴谱,朱莉亚翻看着这些乐谱,修长的手指轻轻地触摸那一串串音符,好像曾经那些美好的时光就在昨天。很快,他就慌乱地让人把邮件全部退回。自尊的朱莉亚已经走在了重新开始的路上。

1992年春天,尼古拉的女儿沙拉已经18岁了。每当尼古拉提起她的母亲,沙拉总会说,早知如此,何必当初。沙拉,爱憎分明,痛恨那些犯了错却不肯承担责任的人。并且说,当初母亲不管不顾的参加了恐怖组织,是头脑发热,不成熟。而现在拒绝家人,就是自暴自弃。这样的人不值得留恋。

尼古拉买一下一本影展,送给了马迪奥的初恋 ——那个多年前的精神病女孩。美丽的女孩,在尼古拉的精心照顾和治疗,病情基本痊愈。已经拥有独立生活的能力,可女孩不肯离开精神病院,或许是没有出去的理由。

当她看了一眼马迪奥的照片,便断定照片里的马迪奥正在和摄影师交谈,她要去见摄影师。现在的尼古拉再也不会轻易放纵身边的人去做没有把握的事。他拒绝了女孩的请求。

当夜,女孩竟然逃出了精神病院,她抱着马迪奥的相册穿过四下无人的街道,不假思索的来到了火车站台,可却不知道该搭哪趟列车去寻找那个拍照的女人。

临别时,女孩对尼古拉说:“我要感谢你。”尼古拉却说:“是马迪奥让你走了出来。”

尼古拉找到了摄影女孩,来到了马迪奥和女孩相识的地方,照片就是在那里拍摄的。尼古拉说,马迪奥是这个世界上他最理解和最爱的人。痛失心中挚爱的两个人,再也忍不住,靠在一起痛哭流涕。

摄影女孩说,马迪奥有一个七岁的儿子,名叫安德里亚,读三年级,和马迪奥一样英俊。

尼古拉把马迪奥有一个儿子的事,告诉了母亲。母亲喜出望外,感到莫大的慰藉。她马不停蹄不远千里来到了西西里,见到了心心念念的孙子,把一腔对马迪奥的爱意都弥补在安德里亚的身上。他辞去了教师工作,一心一意陪伴孙子。母亲找到了精神寄托,尼古拉也倍感欣慰。

95年春天,尼古拉收到了摄影女孩的来信,母亲已经在几日前于睡梦中安然离世,他走得很安详,没一丝痛苦。她和父亲一样,曾经交代说,要等他去世后,再把消息告诉大家,因为他不想给任何人增添愁苦。

面对生命无常,尼古拉不再像年轻时那样大悲大喜,淡淡的忧伤划过,尼古拉去看安德里亚。他们相拥而泣。

孩子问,我父亲是怎样的一个人。尼古拉说:“他勇敢而悲伤,有些人生于世间,因为他们太美好了,所以上帝提前把他们召回,但是上帝会让他们留下印记,让后人不会忘记他们,3他的儿子就是他留在人间的印记。”

在尼古拉离岛的船上,摄影女孩想让尼古拉留下来,她会带他去任何喜欢的地方。尼古拉没有接受的勇气。他们都担心这份情感会亵渎对马迪奥的思念。

2000年春天,尼古拉的女儿沙拉即将成婚。一家人来到了别墅,这里新建了果园和游泳池,还种上棕榈树。安德里亚也长成了大男孩儿,有了自己喜欢的姑娘。

深夜,酒醉的朋友对尼古拉说,不要把马迪奥当障碍,如果你俩继续这样想,最终你们会憎恨于他。

第二天吃过早餐后,尼古拉和摄影女孩在乡间散步,两人满腹心事,却不知该如何开头,恍惚中仿佛出现马迪奥的身影。马迪奥轻抚他们的双肩,陪他们走过一段难忘的路,接着微笑地目送两人走远。

2003年挪威的春天,安德里亚带着女友,到了尼古拉和马迪奥当初梦想的地方。他写信给尼古拉说:“我们终于到了这里,那一刻我想起了爸爸妈妈,还有你,你常常说世事总是美好的,我觉得你说的完全正确,一切线分,最不可失,六个小时的电影《灿烂人生》完结。

面对人生的风风雨雨,面对这个并不完美的世界,我们究竟该如何去爱它或者改变它呢?是该像马迪奥一样,憎恶如仇,在碰撞后自我毁灭?还是像朱莉亚一样飞蛾扑火毁灭它?还是像尼古拉一样接纳它,温润如玉,立足改善。

马迪奥和朱莉亚是理想主义者,虽然他们很爱这个世界,但却没办法改变这个世界。马迪奥是对抗,朱莉亚是颠覆和毁灭。而尼古拉改变世界的方式则是修复。

在我们每一个人的成长中,常常会对这个世界产生怀疑。年少时我们都曾是马迪奥,成年后我们可以做尼古拉,因为这个世界永远都不会完美,而我们却需要坚信,通过自己的努力会让这个世界变的更好一点,或者让所爱之人变得更好一点。世界不仅一面,人生也是如此。欢迎大家发表思考,探讨人生。

鑫旺丰运动场围网平谷篮球场围网品质优良

篮球场围网是专为体育场设计的新型防护产品,此品网体高、防攀爬能力强。篮球场围网属于场地围网的一种,它又被称为:体育围网,可以在现场施工安装围柱,围网产品特点是灵活性强,可根据要求随时调整网片的结构,造型和尺寸。运动场围别适用于高度4米以内的作为球场围网、篮球场围网、排球场地和体育训练场。

1.先固定体育场围网的立柱,立柱的安装方式有底盘,有预埋的,预埋的需要现场浇筑混土,底盘的安装方式要求地面有硬化硬化厚度要在10-375px,对于没有硬化安装地盘的情况需要做基础。

2.接下来就是套管了,立柱的上部和下部两端焊接出375px左右的套管,用来插接横管。插接上横管后体育场围网的框架就形成了。

3.接下来就是安装围网了,先将勾花网展平,然后穿插入钢筋棍,形成正方形的围网。

4.挂网,挂网得需要几个人同时进行,因为体育场围网的尺寸一般都比较大,一个人没办法进行挂网。边框上的卡子卡住钢筋然后安装螺丝,依次就可以了。就按照以上的步骤依次安装体育场围网就可以了。

【实用资源】30个幼儿园趣味游园游戏分享

小鱼若干,绑有钩子的鱼杆若干玩法:将小鱼散落于水池中,家长携幼儿手持鱼竿钓鱼,在规定的时间内钓起规定数量的鱼为胜。

规则:家长携幼儿站在指定位置上,手持鱼竿钓鱼。1分钟内小班幼儿钓起2-3条小鱼为胜,中班幼儿钓起3-4条为胜,大班幼儿钓起4-5条为胜。

规则:4个宝宝为一组,每人身后栓着一条小绳子做尾巴,游戏开始时,4个宝宝在用脚踩其他宝宝尾巴的同时,也要保护好自己的小尾巴不被揪掉。最后,保住自己小尾巴的宝宝为胜。

规则:4个家庭为一组,4个宝宝坐在对面的椅子上,请爸爸或妈妈蒙上眼睛,走到孩子面前,通过用手摸的方式,找到自己的宝贝。(小宝贝们可不能说线个家庭为一组,以接力赛的形式为图片宝宝贴上五官,每人每次只能贴一样,贴得又好,速度又快者为胜。

4人为一组,家长头戴高帽离幼儿 2米远,幼儿把圆圈扔出后,家长用高帽去接,以30秒为限,接到最多的一方为胜。

1.幼儿独自扔圈,家长可随圈方向移动接,但是不可出线.幼儿站的位置不能出线、兜兜乐

分3组进行,幼儿抱着毛绒玩具和家长一起进入布圈内,听到口令后,踩着布圈从起点处前进至终点,将毛绒玩具送入框内,然后踩着布圈返回至起点,先到者为胜利。最先回到起点的得3颗五角星,其他为两颗。

准备:啤酒瓶、筷子玩法:参赛者站在啤酒瓶的一侧,筷子离瓶口约一米的距离,瞄准瓶口,放掉手中筷子,如果筷子掉进瓶时,便是优胜者。

规则:幼儿从起点跳过障碍,穿过山洞,到达终点。家长抱起幼儿将挂着的礼物拿下即完成任务。

准备:沙包10个玩法:幼儿与大人面对面站好,游戏开始时,大人拿起沙包抛向对面的幼儿,幼儿用筐接,接得多者为胜。

玩法:游戏每次分六组进行,家长和幼儿最先包完十颗糖果为胜,获得相应的礼品。

家长脚上挂气球,背上背幼儿,音乐响,去踩别人气球的同时又要保护好自己的气球不被别人踩,音乐停,气球没被踩坏的家长和幼儿得奖。

玩法:游戏时,大家先手拉手围成一个圈,边走边念儿歌,老师手拿大鞭炮(鞭炮由圆桶做成,里面装着雪花片),当儿歌念到:鞭炮鞭炮放得高时,老师边将雪花片四散撒开边喊劈啪、劈啪、噼噼啪啪……,幼儿四散逃,被花片碰到的幼儿就受伤了,就要停玩游戏一次。

鼓声一响,家长和孩子围着报纸跑,鼓声一停,家长和孩子就踩在报纸上。对折报纸后,游戏反复进行,有一个没站在报纸上就出局。结语:一年一度的元旦,难得家长放假有时间,幼儿园可要好好借此机会,让孩子们疯一下,也让家长体会一下在幼儿园陪孩子过元旦的快乐。若能送上一份小小的礼物,会让孩子更高兴。

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幼儿园游戏大全(小班50个中班35个大班61个)

游戏准备:直径70cm的钻洞1个、大型加厚的袋子1个、桌子1张、乒乓球若干、定点线个

活动过程:每人5个乒乓球,幼儿站立于定点线,瞄准虎口,向其投掷,球入虎口。幼儿投进虎口的乒乓球刚好或者超出3个的得胜获奖励。(小、中大班按两个老虎头的距离分别进行投掷)

玩法:游戏分为三组进行,分别设为小班区、中班区、大班区。小班区五个水瓶并排一排没有间距,中、大班各依次加大难度。起点到水瓶的距离为两米。

规则:要求幼儿把球滚过去(抛起来算犯规)就不能参与游戏。每组家庭参加滚球的次数不能超过5次,在五次之内把球都打倒的家庭可获得一个印章。

游戏玩法:每次请6名幼儿进入场地,拿钓鱼杆钓鱼。用磁铁将鱼池里的小鱼钓起。比比看谁钓得多。钓到鱼的可以在游戏卡上盖一个印章。

游戏玩法:每次请三名幼儿参加游戏,每个幼儿手拿三个圈圈站在起点线处,向前把圈丢到玩具处,套到玩具的可以在游戏卡上盖一个印章。每个幼儿有三次机会。

游戏玩法:把幼儿分四组,每组分别把5个呼啦圈一字排开,幼儿跳一个圈,家长把后面的圈捡起来套在幼儿身上,幼儿拿着圈接着跳下一个圈,直到把5个圈都套在身上达到终点,在跑回起点,把圈交给下一组家长。游戏完成可获得一个印章。

游戏玩法:游戏可由16人参加(家长也可),每个人是一块钱,老师边说抢钱了,抢钱了,边敲鼓助兴,鼓声停止,老师说“5块钱”5人抱在一起凑成5块钱,7块钱就7人抱一起,抱错的、数目不正确的被淘汰。参与游戏的可获得一个印章。

游戏玩法:幼儿与家长一起分成4组,幼儿头戴猴子头饰,把球夹在两腿间,把球从出发点运到终点,先达到者举起小球,以速度快慢获得不同的礼物。

游戏玩法:家长和幼儿分离站在指定的位置上,幼儿投球,妈妈(爸爸)拿筛子接球。看那一组投的球最多为胜。

游戏玩法:亲子站在起点,游戏开始孩子踩在家长的脚背上,亲子共同走到终点,以速度快慢获得不同的礼物。

游戏玩法:亲子在起点上,游戏开始时,幼儿将篓中的水果运送到指定处所,时间到由家长说出水果的总数,运送的水果多的家庭为获胜。

游戏玩法:让孩子双手抱紧爸爸的脖子,双腿夹紧爸爸的腰,像小袋鼠一样牢牢挂在爸爸的胸前。爸爸弯下腰,双手双脚着地爬行。

游戏规则:幼儿站成4路纵队,坐在羊角球上向前跳跃,到达障碍物绕障碍物返回。

游戏准备:桌子5张、椅子20把;围裙20个;擦手的抹布;已和好的泥巴若干;水盆、水;牙签若干;各种豆子、吸管等帮助资料;泥塑模型;人数:20人一组。

游戏玩法:幼儿围好围裙,自由选择资料和家长一起进行泥塑运动。老师为加入运动的每名幼儿发一枚小粘贴。

游戏玩法:请参加此游戏的幼儿每人一根钓鱼杆、一个盛“鱼”的小桶,准备好。当幼儿听到老师说:“开始!”时,才可以开始从水池中钓“鱼”,并将钓上的“鱼”放到小桶里。当听到老师说:“时间到!停!”时,幼儿要停滞钓“鱼”。在规定的时间内(1??2分钟),谁钓的“鱼”多,谁将获胜。获胜的幼儿将得到老师的一枚小粘贴。

游戏玩法:幼儿每人5个沙包,站在线后,老师说:开端!幼儿用力将沙包向“敌人”投往,沙包用完后,记载各自投准情形,为幼儿发放小粘贴。

游戏17:画五官区游戏准备:黑板一块,上面画有娃娃头两个;粉笔;眼罩两个。

游戏玩法:幼儿在间隔黑板适合的位置,戴上眼罩,由教师或家长引领到黑板前,在黑板上的娃娃头中填画上娃娃的五官。画得好的嘉奖小粘贴或在其手臂上盖一个小印章。

游戏目标:通过游戏造就孩子的视察比拟能力和语言表达能力,以及边听边用动作表现数目,在游戏中享受胜利的快活。

2、将一个动物玩具放在墙与杯中间,请孩子说说有啥发明,让孩子拿着玩具在墙与杯之间任意做各种动作,再说墙上影象的变化。(玩具的影象是玄色的。)

3、一只有水的杯参加少许牛奶用筷子搅拌均匀,再用手电筒透过杯子照耀,持续视察有何变化?(光线、请孩子用玩具持续表演,然后描写看到的情景。

游戏规则:此游戏为爸爸(妈妈)和孩子两人来共同完成。幼儿站在起点,妈妈站在终点,双手握住篮子。哨音吹响,幼儿手持一个沙包跑向爸爸(妈妈),站在跑道中离爸爸两米的处所投向妈妈的篮子内,孩子和爸爸要相互配合。重复进行,十个沙包看哪一组投的最多为胜。

游戏规则:每一轮由五个家庭加入,妈妈躲在大屏幕后面,只将双手从屏幕中的小洞里伸出来。哨音吹响后,小朋友从起点跑到终点,再通过观察手找出自己的妈妈。看谁能在最短的时光内准确的找出自己的妈妈。

游戏规则:终点处放有一块黑板,两名家长在终点。两名幼儿从起点处开始运送拼板到终点,家长立即开始拼图,运完拼完且敏捷的一组为胜。

游戏玩法:幼儿和家长各站场地的两端,幼儿手拿羽毛球拍从起点赶“小猪”(球)至对面的家长处,家长把“小猪”(球)放在羽毛球拍上返回到起点。

游戏规则:运小猪时,中途摔下者输,游戏五对一组,遵守规则,完成任务者有奖。

游戏玩法:游戏分组同时进行,参赛的幼儿和家长站在起点,幼儿把两只脚分别叠放在家长的脚背上同时走路,绕过对面的障碍物(椅子)返回起点。

游戏规则:走的过程中,孩子的脚不可以离开大脚,若不小心滑下,在原地作好准备才可以再次出发,遵守规则的家庭可得五角星。

活动规则:请家长腰上绑一个箩筐,在指定的位置上去接孩子扔过来的球(不可用手帮忙)。幼儿手拿8个海洋球站在家长对面,将球投到爸爸妈妈的箩筐里。投进4个以上者为胜。

游戏规则:家长和孩子保持一定距离面对面站好,家长先把丝巾紧紧巾在胸前,双手侧平举,快走至孩子处,(中途掉下丝巾者淘汰)将丝巾交给防孩子,孩子用同样的方法回来,坚持走完全程而丝巾未掉者获胜。

游戏玩法:大人与孩子背对背夹着球(中大班)从起点到终点,(小班与小小班胸贴胸夹着球),顺利到达者为胜。

游戏玩法:家长和幼儿合为一小组,五小组一起参加游戏,听到口令后,家长和幼儿手拿两根小棒(用挂历纸卷成),抬着“小猪”(皮球)从起点走到终点,先到终点的前三组胜出,得一个五角星。

游戏规则:爸爸、妈妈分别坐在相反方向的独角凳上,宝宝坐在滑板上,从妈妈一边出发,手里拿着物品,穿越5米障碍物到达爸爸方向,先到达者为胜。

游戏规则:每人发一条绳子,在老师的引导下发挥想象力,扭出各式各样的形状,两个小朋友合作扭出一条美丽的图形,每个小朋友可以拿2-3根绳子。

游戏规则:幼儿进行弹跳伸手去摘糖果,可多次跳跃,计时一分钟,比一比看谁摘得多,摘到后的糖果请幼儿分享。

游戏规则:先教会孩子和爸爸、妈妈学习念儿歌。五人一组进行游戏,五张椅子背靠背一圈摆好。游戏者站在椅子旁。游戏开始,游戏者边念儿歌边绕椅子走,当说到“他”时,赶紧找椅子坐下,没有抢到椅子的就是小熊。

注意事项:1、先由爸爸妈妈家长进行此游戏找出大熊。2、由幼儿组进行找出小熊。3、最后由家长跟幼儿一起混合进行这个游戏。

游戏规则:每组有一名家长和宝宝组成,在家长身上夹上若干的夹子,家长抱起宝宝,沿着大圆圈来回跑,让宝宝去取别的家长身上的夹子,夹子最多的家庭获胜。

游戏规则:宝宝变成小袋鼠(即穿上袋鼠袋),妈妈站在摇滚翘翘板上,头顶一本书。听到开始口令,宝宝往前跳,妈妈用脚不停的摇动翘翘板,头顶一本书(比赛过程中书不能落地),当宝宝来到妈妈面前时,妈妈要拿下已备好的小贴画帖到宝宝的身上,宝宝再返回开始点,依次类

游戏规则:游戏分成3组,每个家庭为一组,妈妈扮演袋鼠,爸爸扮演果子数,宝宝用筷子夹果子树上果子,放到袋鼠袋子里,游戏设为5分钟,最后比一比哪组家庭的果子最多,为获胜组。

游戏玩法:家长在起点用勺子把海洋宝宝从脸盆里舀出来,然后以最快的速度在中途指定地点把海洋宝宝倒到幼儿的勺子里,由幼儿把海洋宝宝倒进终点的瓶子里,看哪一组最先把五颗海洋宝宝送完,哪一组就获胜。

游戏规则:1.每次只能舀一颗,中途掉落捡起来继续游戏。2.小班可以用左手扶住瓶子,中大班不能用左手扶住瓶子。

游戏玩法:1.将水果挂在终点的大树上,家长和孩子在场地的另一端(起点)面对面的站立,同时幼儿将自己的脚踩在家长的脚上,家长用手提住幼儿的双臂准备。2.游戏开始后,幼儿与家长一起往前走,到达果树后家长抱起幼儿摘下一个桃子,两人一起手拉手往回跑,以先回到起点者为胜。

游戏玩法:以家庭为单位,按照各年龄段(大班一张拼图为48块;中班一张拼图为30块;小班一张拼图为18块。)要求,在规定的时间内拼完一张拼图。

游戏玩法:游戏开始前,五名幼儿站成横排排好队,五环分别放在五位幼儿的脚旁,游戏开始时,5位幼儿逐一拿起自己脚旁的五环逐一套到自己的身上.在同一时间里五环套完最快者为胜。

要求幼儿每次只能拿一个环套在自己的身上,家长可以用语言鼓励,但不能帮忙拿地上的环或帮忙套环。

游戏目标:学习滚球前进,发展动作的灵活性与协调性;萌发对2008北京奥运的热爱与向往之情。

游戏玩法:幼儿分成5队,分别为贝贝队、晶晶队、欢欢队、迎迎队、妮妮队。游戏开始,每队第一位幼儿滚球从起点出发,到达终点,绕过终点障碍物,把球滚回起点,用时最少的幼儿为胜。

注意事项:1、听到哨声后才能出发,必须到达终点绕过障碍物再把球滚回起点。2、幼儿在滚球时,手滚球前进。

游戏玩法:小朋友头戴福娃头饰,从起跑处出发。抓竹竿,一头跨下骑,当作“马”骑到终点到北京,取一面红旗跑回。可以一人进行,也可三四位孩子一起进行比赛,谁先到达起点就算胜利。

游戏玩法:幼儿4~6人组成一条龙舟,站在起点线上,排在第一位的幼儿戴上龙头,后面每位幼儿身体背上一节龙身并双手搭在前一人的肩上,组成一条龙舟。教师发令后,各队向前进,到达终点线的队即为优胜队。

游戏玩法:分四组进行竞赛游戏。每个幼儿在起点处用滑轮葙装上10个空易拉罐,拖运至终点,以垒高的方式搭建奥运“鸟巢”(房子)。最快速度搭建成房子的为胜。

游戏玩法:参加幼儿分五组。幼儿带福娃面具,手拿火炬,走过平衡板,到目的地把手中火炬插入指定地方,然后敲响锣。

游戏目标:1、发展幼儿的跳跃能力,提高动作协调性和灵敏度。2、发展幼儿对颜色的认知。

游戏规则:爸爸妈妈双手交叉,孩子坐在上面,中转处放下孩子,孩子投球,爸爸妈妈共同拿桶子接球,投中1个后,爸爸妈妈手拿木棒,孩子双手吊在木棒上返回,以先返回到起跑线者为胜。

游戏玩法:地上摆放若干小动物木偶,每个木偶之间的间隔为20厘米,游戏者站在规定的地方,才干向木偶扔圈圈,以扔中多少获得不同的礼物。

游戏玩法:妈妈(爸爸)与幼儿在指定的地位,两人拿着棍子夹好西瓜球准备,两人夹着西瓜球绕过汽水瓶然后沿路返回,谁最快回来的那组为胜。

游戏玩法:家长和幼儿各拿一条棍子,互相交替赶小球向前走。可以是宝宝把小猪赶给家长,家长再把小猪赶给宝宝;也可以家长、宝宝并列一起赶小猪向前走,以最快穿过拱门的那组为胜。

游戏玩法:4个小朋友同时加入游戏,把绳索套在腰部,面向圈外,各自想措施向自己的方向用力拉,拾前面的礼物为胜。

游戏准备:彩色矿泉水瓶3组(每组10个,在瓶子上贴上祖国各地地名);皮球几个(依据情形而定)。

游戏玩法:爸爸或妈妈和小朋友站在起点处,游戏开始,爸爸或妈妈用绸带蒙好眼睛,小朋友牵着爸爸或妈妈的手绕着瓶子走S路线。走到终点后瓶子不倒下为胜。

游戏规则:一次活动后如没有家庭出局的,则对折一次报纸,再继续游戏,直到有家庭出局为止。

游戏玩法:幼儿与家长两脚相绑,成“三条腿”。四对为一组进行比赛,家长不可将幼儿抱起,到指定地点后绕回到起点。前两对为胜。

游戏玩法:家长和孩子两人执一张平铺报纸,上面放若干海洋球,用报纸运海洋球至箩筐处,在规定的1分钟内搬得最多的为胜。

游戏玩法:孩子将刺球夹在膝盖处往前跳,跳至家长处,将球交给家长,家长将球夹在膝盖处往回跳,完成任务且球不掉下的家庭优胜。

游戏规则(玩法):参赛者在规定时间内,将打乱的福娃图片拼好,以正确率高和速度快为胜。

游戏规则:每次游戏10人一组。游戏开始前,每人身后系上“尾巴”,骑上“马”,听到“开始”口令,在规定范围和时间内骑马走动去揪他人的“尾巴”,同时又要保护好自己的尾巴,游戏结束时揪的“尾巴”最多的幼儿获胜。

游戏规则(玩法):幼儿蒙上眼睛,转三圈,到达指定地点(黑板)后,摸到金牌为满分,摸到银牌8分,摸到铜牌5分。

游戏规则(玩法):参赛幼儿分成二组。先在场地上放两组各15个五色环(一个两个一个两个圈依次放置)参加游戏的幼儿从起点出发,双脚并拢、分开依次跳进圈内,15个环全部跳完,以速度最快者为胜。

游戏目标:1、发展幼儿的动作协调性和灵敏度。2、在地图上快速指认首都北京。

游戏玩法:幼儿手拿“火炬”,依次越过平衡木,跨过栏,钻过山洞,在地图 上找到首都北京插上五星红旗,最先完成的幼儿为嬴者。

游戏玩法:五人一组,每组五个不同颜色的呼啦圈,分别放在第一幼儿旁边,口令后,第一幼儿手拿起一个圈,从头套下,跳出后,第二个马上接上,最后一个幼儿放到指定位子,依次进行,最后拼成五环,速度快者为胜!

游戏玩法:幼儿踩高跷边走边拾各种“贝壳”,时间为半分钟。半分钟内采10个以上为满分,依次类推。双脚不能离开高跷,中途掉下不记分。

游戏玩法:十人一组,单脚站在梅花桩上,计时15秒,在规定时间内单脚或双脚没有落地的得分,反之不得分。

游戏规则:爸爸妈妈双手交叉,孩子坐在上面,中转处放下孩子,孩子投球,爸爸妈妈共同拿桶子接球,投中1个后,爸爸妈妈手拿木棒,孩子双手吊在木棒上返回,以先返回到起跑线:我喂妈妈(爸爸)吃豆豆

游戏规则:听到口令后,孩子拿筷子从盘子里夹起豆豆喂到妈妈嘴里,时间5分钟,以数量多者为胜。

游戏规则:放轻音乐游戏开始。听到命令两组队员分别迅速的爬过地道从长凳下爬过。钻过双层地道将长凳两个两个叠起来,再从凳子之间隙中爬过。爬过暗道-然后将长凳并拢,从长凳下爬过后站到凳子上。然后开火车。教师将长凳横向间隔0.5米左右摆成一排,幼儿要肩搭肩从长凳上迂回走过过桥游戏让幼儿自我选择从纵向放置的一个长凳、两个并排的长凳、两个并排但左右分开的长凳上可以使用各种不同的方法走过桥。然后从一旁的塑料弧形积木拼成的弯曲桥上走回来。游戏结束。胜利的一组得到相应的奖品。没有胜利的一组进行节目表演。

游戏规则:喊数抱团其实很简单,当老师说到某一个数字宝宝的时候例如3,你就找到最近的一个小朋友抱在一起,依次类推。在圆圈的线上找到一个自己的位置,一起围着圆圈走,当听到鼓声响起的时侯,抱起来组成团.最后经过数数检验其正确。鼓声停止,找不到队伍的孩子,进行节目表演。

游戏规则:教室四周挂着灯笼,灯笼下面有灯谜,幼儿在家长的陪同下猜出谜底。猜出后请小朋友告诉教师相应题号的谜底 如:第5题的谜底是。。。猜对后教师会在游园表上相应的地方贴上小贴片以作奖励。

游戏玩法:首先有家长将方块撒在地上,将一小沙袋抛起,同时迅速将方块拾起,然后再抛沙袋拾起第二块,直至拾完第五块为止,然后把五块方块交给孩子再跑到终点放入圈内,最先放入圈内的为胜。

游戏准备:(1)一张硬纸板,纸板上面上人的头形轮,可加上头发之类,使头形更为生动。(2)制作好的活动、可贴的眉毛,眼睛,耳朵,鼻子,嘴。

游戏玩法:将家长的眼睛蒙上,原地转三圈,请(中、大班)小朋友用语言指挥家长将五官贴到人头的准确位置即获成功;(小班及小小班)小朋友可牵着家长的手,把家长领到准确贴人头的位置,贴准确即获成功。

游戏规则:每组有一名家长和宝宝组成,在家长身上夹上若干的夹子,家长抱起宝宝,沿着大圆圈来回跑,让宝宝去取别的家长身上的夹子,夹子最多的家庭获胜。

游戏1:蒙人打鼓游戏准备:一个鼓、几条蒙眼布游戏玩法:请幼儿蒙着眼睛,从起点走到大鼓前,用锤子敲鼓三下,就可以拿到礼物了。

游戏玩法:每次3人一起玩,第一个呼啦骗局在前面两人身上,第二个呼啦骗局在后两人身上,三人一起跑过独木桥、绕过小椅子到达终点,先到者为胜。游戏5:双龙戏珠

游戏玩法:亲子分两组进行竞赛,游戏开始,亲子手拉手头顶球达到终点,以速度快慢获得不同的礼物。游戏6:贴鼻子

游戏玩法:将家长的眼睛蒙上,原地转三圈,请小朋友用语言指挥家长将鼻子贴到动物的正确位置即获胜利。以速度快慢获得不同的礼物。游戏7:袋鼠跳

玩法:家长与小孩从出发点开端跳过两个圈,达到平衡木前,家长拿起竹竿,随意指一道小鱼算式,幼儿依据家长指的算式说出答案,答对后就可拿礼物。游戏10:同心协力

游戏玩法:两人一组,大人两手平伸,两脚叉开站立.幼儿抱着大人的上半身,用脚盘在对方的腰部.听到“开始"后,孩子用力抱紧,不滑下来,看谁能坚持最久。

游戏玩法:十个家庭分家长组和幼儿组同时听音乐绕椅子走,音乐停止时抢椅子坐下,抢到座位的家庭得五角星。家长和幼儿同时没抢到座位的不得五角星。

游戏玩法:家长和孩子用铺垫纸片“过河”——把纸片铺在地上两人站上去,再把另一张纸铺在前面两人走到前一张纸上,以此类推往前走。在“过河”过程中要求家长和幼儿站在纸上时,双脚不能离开纸片。五组家庭一起比赛,前三名获五角星。

游戏玩法:五人一组参加游戏,幼儿带面具站于线后,父母亲手持“小丑”面前,将鼻子贴在“小丑”脸上。“鼻子”位于嘴上方,眼下方者得“☆”其他位置者得“√”。

游戏玩法:家长帮孩子用布蒙上双眼,站在起点处,帮他转三圈,然后请孩子手持鼓棰去敲大鼓。若敲中,就得“☆”,若敲了2次,仍敲不中,只能得“√”。

游戏玩法:用筷子将瓶子(盘子里)的玻璃弹子夹到旁边的空盘里,在规定时间内夹起10颗弹子者(成人加幼儿所夹弹子数)得“☆”,10颗以下者得“√”。

游戏规则:1、家长不能用手接球。2、只能用框接幼儿每次需听到口令才能抛球。

游戏玩法:准备30个易拉罐,分小、中、大班三组请小朋友依次垒高,两个一层,全部完成高楼不倒的奖励票一张。在堆的过程中易拉罐出现倒的现象,这个游戏就算失败。不得重新来,有需要需再次排队进行游戏。(小班垒4层得票一张,中班5层得票一张,大班6层得票一张)

游戏规则:1、高楼中途倒的游戏失败。2、必须垒到相应层数才能得票一张。3、小朋友独立完成,家长不可以帮助。

游戏玩法:幼儿与家长两两合作用肚子或后背将气球夹住走到终点后回到起点,气球不丢就可得奖。

游戏玩法:小朋友们根据老师的图形颜色穿珠子,时间控制在一分钟,一分钟结束后,穿的最多,并能按照颜色规律排列的幼儿得奖.小班幼儿则降低要求,只需比谁的速度最快,穿的最多。

游戏玩法:老师说出上联或下联,让参赛者来接,对的就得奖。参赛者在接对联或接歇后语的过程中,其他同学不得提示。

游戏玩法:比赛分三组。每组四人。主持人要准备好一个塑料杯,杯里要装满水。第一人杯中装满水后,主持人喊开始并计时。参赛者不准用手(或其它部位),把杯中的水按顺序一个地一个传替,到最后一个时,计时结束。时间最短的就得奖。

游戏玩法:在黑板上写一个成语,让一个人背着黑板,另一个人在前面比划并让他(她)猜。比划者不能说出任何一个字。谁猜中就得奖。

游戏玩法:先准备好几个一百以内得数字,写在几张纸上。一张纸上写一个数字。然后,把纸折起来,像“击鼓传花”那样传纸条。谁拿到这张纸就是幸运的“终极大师”让别人猜她(他)手中是什么数。在猜数时,“终级大师”要给一个范围。猜中者得奖

游戏玩法:主持人准备好若干支筷子,若干个空啤酒瓶。参赛者站在啤酒瓶的一侧,筷子离瓶口约一米的距离,瞄准瓶口,放掉手中筷子。如果筷子掉进瓶里,便是优胜者。每人有三次机会。

游戏玩法:在桌子边上贴一个长方体的纸箱。纸箱的宽度是桌宽的四分之一。参赛者应站在桌子的另一端作为起点,向纸箱内滚球(可以是乒乓球),滚进四个为赢。

游戏玩法:在地上摆放五个空易拉罐。每个易拉罐之间的距离为二十厘米。参赛者应站在离易拉罐一米远的地方,才能向易拉罐扔圈圈(圈圈的大小要适当)。每扔中一次即得奖。每人有三次机会。

游戏玩法:主持人要准备好若干颗且颜色不一样的珠子,其中红色的至少要有三颗。主持人把珠子放在一个不透明的袋子里,让游戏者伸进袋子里抓一次,每次只抓五个珠子(多抓不算),若其中由三颗红色珠子,则中奖;反之,没有中奖。

游戏玩法:主持人准备好六支蜡烛并点燃,若干道问题。主持人提问一个问题,参赛者需用回答的话中发出的气息吹灭蜡烛。如:主持人问:“有兔子在草地上你会怎么做?”回答者用“扑过去”的“扑”的发音而喷出的气息来吹灭蜡烛。

游戏玩法:主持人要准备好八个等高的杯子。每个杯子都要装满水,竖排。每四个杯子排成一排。每排的第一个杯子都要放一个乒乓球。参赛者要将乒乓球从第一个杯子吹向另一个杯子,一个一个地吹,不能跳杯子。若乒乓球吹落了,则不能得奖。若一次性吹完则得奖。每次参赛两人。

游戏玩法:主持人要准备好一个篮球,两根一米长的木棍。每次参赛两人。球放在两根木棍的中间,两人必须始终面向前方,夹着球通过障碍。障碍设三道。障碍可由主持人自己设置。如:两人同时跨过;从障碍中通过;两人分别从障碍两侧通过。

游戏玩法:叠易拉罐,在不倒的情况下并在指定时间内(三十秒),谁最高者就得奖。

游戏玩法:每次十人,分五组。每两人为一组并相互绑脚。五组排成一排。由主持人计时。参赛者应从起点跑向终点,时间最短者就得奖。

游戏玩法:主持人要准备好一个乒乓球和一个乒乓球拍。参赛者将乒乓球平放在乒乓球拍上,沿着桌子走。走至终点,球未丢就得奖。桌子竖排三张。参赛者沿桌子绕一圈。

游戏玩法:主持人准备好一个篮球。参赛者两人一组。两人互相传球。一人在传球时必须先说出一个运动项目名称(如滑冰),另一个人在接球时必须马上说出另一个运动项目名称。在一分钟内,谁说出的运动项目多,谁就得奖。

游戏玩法:主持人可事先或任意准备好几个字。参赛者背着站在主持人的前面。主持人在参赛者的背上写字(用手)的同时,参赛者要将主持人写的字用手比划出来。若全部对则得奖。每次一个字。每人由两次机会。

游戏玩法:比赛分两组,每组六人。每组分两边站好,距离为两米。参赛者将篮球顶在头上,走到对面,由另一个人顶回。时间用得少的组就得奖。

游戏玩法:主持人准备好三个乒乓球和三个小纸箱。三个小纸箱平放在一张桌子上,成品字形。参赛者站在桌子前面,主持人将三个乒乓球拿给参赛者。参赛者将手中得球往地上扔,若弹起的乒乓球弹进小纸箱内,参赛者即得奖。

游戏规则:将沙包放在双脚中间夹住,然后跳起将沙包向前抛。根据抛沙包距离远近奖品不同。

游戏玩法:幼儿分成两队,第一名幼儿扮“拉猪人”,其余幼儿为小猪,拉猪人将圈圈套住小猪,拉着圈圈向前走,”小猪“蹲着走。把“小猪”送进猪圈后,扮拉“拉猪人”的幼儿跑回原点拉第二个,依次进行。以先完成的小组为胜。

游戏玩法:幼儿围成一个圈,部分幼儿在里面,外面的幼儿将球往圈内的孩子下半身滚,打到哪个幼儿,哪个幼儿即为被打中的野兔,到圈外休息。最后剩下的最后一位幼儿为胜利者,赢得奖品。完后野兔和围圈幼儿交换。

游戏规则:1、在运球的过程中,手不许碰到球;2、途中如球掉下,则捡起球返回起点,重新开始。

游戏玩法:5个家庭组合为一组,幼儿手持乒乓球拍站在起点处,家长则站在终点处相应的位置,听到裁判员的口令后,幼儿从盆中取一乒乓球放在拍上,快步直走到终点将球放在盆中,然后持拍返回起点继续运球,家长则把盆中的球吹至另一空盆中。听到结束信号时,盆中球最多的家庭获胜。

游戏规则:1、幼儿运球途中求落地,须将球捡起后返回起点处重新开始;2、家长吹球时球掉地,也应放入盆中重吹。

游戏玩法:在规定区域中设置三个跨栏(橡皮筋绕彩带),幼儿从起点出发,跨过栏杆,手触刘翔照片到达终点。可以几组同时进行。。

游戏材料:平衡木、乒乓球、乒乓板、障碍物、五角星贴纸游戏规则:幼儿手持放有乒乓球的乒乓板,从起点出发,走过平衡木,绕过障碍物,到达终点后贴上五角星,返回起点。

游戏目标:1、发展幼儿协调能力,提高动作协调和灵敏度。2、积极参加体育游戏,体验游戏的快乐。

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什么牌子的乒乓球拍好?全球乒乓球十大品牌

教育部明确:明年足球、乒乓球、羽毛球、游泳、武术、跆拳道、击剑、棒球、冰雪等项目纳入全国统考(分享收藏)

具有国际影响力的知名运动品牌。以乒乓球、羽毛球、举重三项器材为主,专业从事运动护具、运动鞋服、小件健身器材、各类场地器材等运动用品的企业。

红双喜是中国具有国际影响力的运动品牌之一,“赛事“和“运动员”的基因贯穿了红双喜诞生以来的整个历程。红双喜几乎囊括了所有重大的乒乓赛事,包括乒乓三大满贯赛事:世乒赛、世界杯、奥运会。国际乒联职业巡回赛、亚洲杯等洲际赛等重大的乒乓国际赛事都采用红双喜乒乓球台或乒乓球作为赛事器材。

在乒乓领域里,红双喜代表了至上的荣誉。中国有近200位乒乓世界冠军,几乎都与红双喜有着不解之缘,或者使用个全套乒乓球拍或者使用底板、套胶。

始于1954年,国内较大的乒乓器材生产基地,主要从事系列体育器材和设备的研发、生产、销售的企业。

双鱼在连续十多次为国内外乒乓球赛事提供运动器械支持的过程中,始终保持着无质量投诉的记录,更主导性地参与制定体育器材的各项标准。数十年来,双鱼不断自行设计新设备,不断专研改进新技术,不断将创新的理念和环保的追求融入到产品设计中。

如今的双鱼产品领域已经涉及乒乓球运动器材、羽毛球运动器材、足篮排球运动器材、运动服饰等等。

创于1950年日本,世界高端乒乓球用品品牌,专注于高品质的专业乒乓球用品研发、制造、销售的现代化企业,产品涵盖底板/乒乓球服/运动鞋/球包/球台等产品。

60多年的开拓进取,早已让蝴蝶品牌成为乒乓球用品世界中的佼佼者。60多年中始终专注于高品质的专业乒乓球用品的研发,不但向全球提供了大量优良品质的专业乒乓球用品,也受到世界知名乒乓球运动员及全球乒乓球爱好者的喜爱。

成立于1944年瑞典,乓乓球拍面创新型品牌,全球领先的知名乒乓球用品生产商,主要从事乒乓底板/乒乓套胶/乒乓成品拍等乒乓器材的生产和销售。

STIGA是个合作伙伴遍及100多个国家的国际化的公司,已经作为世界乒乓球行业的引导者活跃了70多年了。在过去的半个多世纪里,STIGA乒乓器材一直都享有国际盛誉。

始于1950年,日本著名的乒乓球拍品牌,其直板以控制好/手感好著称。产品覆盖乒乓球底板、乒乓球套胶、乒乓球套、乒乓球服、乒乓球鞋等。

亚萨卡Yasaka底板在瑞典制造的,以直板著名,一直以来以控制好、手感好著称;

亚萨卡Yasaka的高端套胶弹性大、速度快、吃球好,是很多乒乓球专业选手的选择。

创立于1969年德国,全球高质量乒乓球运动产品品牌,主要从事研发、生产和销售乒乓球运动器材的大型生产商。

TIBHAR的历史可以追溯到创建于1959年的萨尔布吕肯(德国萨尔州首府)的体育学校,国际乒乓球教练、乒乓球运动员Tibor Harangozo在此开设了国际乒乓球课程。

TIBHAR国际乒乓球课程的声誉逐年增长,这也为TIBHAR公司向乒乓球运动员和乒乓球运动业余爱好者销售乒乓球运动器材打好了一个良好的基础。

创建于1967年德国,全球乒乓球器材优秀供应商,其底板产品以性能优越、握拍舒适著称。

多尼克的成功基于简单的一条法则,它注重产品的质量、创新的思维和现代新的技术。

多尼克总是不失时机地向市场投放新产品。比如:DOTEC和SENSO技术的应用上,多尼克技术和声音系统在橡胶制品上的应用、纺织品上的多功能纤维技术、紧制技术在桌产品上的应用等。

创建于1972年,国内知名的专业乒乓器材品牌,隶属于天津市橡胶工业研究所,专业从事乒乓器材生产与营销的乒乓运动器材跨国供应机构。

1971年,中国乒乓队事隔4年后重返世界乒坛,却由于所用乒乓器材的落后痛失男子单打和女子团体2块金牌,赛后天津市橡胶工业研究所担负起了研制新型胶粒的艰巨任务。至1972年9月,中国第一块“弹性”与“摩擦力”相结合的粘性胶皮在天津橡胶工业研究所诞生,并被定名为“友谊729”。

目前以“729”品牌为龙头的乒乓产品有单胶、套胶、底板、成品拍、球台、地胶等6大系列数百个规格,并凭借雄厚的技术实力、高素质的专业人才和强大的产品市场认知度在社会上树立起了良好的企业形象和品牌知名度,受到了社会各界乒乓人事的普遍信赖与赞扬。

始建于1986年,国内知名的体育器材专业供应商,集乒乓球拍底板等体育用品的研发/生产/销售于一体的大型产业化企业。

“银河”底板适合各种打法,是由制板专家韩国华老先生积50余年制板之经验,取欧亚底板之长处,按照现代制板的优良工艺,精心选用优质木材,经过高温、高技术、科学地严格处理,精制而成;其特点为:弹性大、底劲足、吃球稳、手感好、易控制、可产生强烈的旋转和凌厉的攻击力。

“银河”套胶产品,由多年研究、制造胶粒海绵的专业工程师经反复研究,选用上乘优质原料,精心制造而成。海绵具有弹性大、发泡均匀、切割整齐等特点,胶粒具有速度快、粘性高、色泽鲜艳等特点,适合各种打法。

尼塔库(Nittaku)是日本知名乒乓球品牌,上海红双喜(集团)公司与日本卓球株式会社共同投资组建,其乒乓球底板和套胶尤以旋转强烈、手感优良著称。

Nittaku生产的乒乓球底板和套胶尤以旋转强烈、手感优良著称。尼塔库曾经在1992年到1996年之间成为中国乒乓球队的服装赞助商,1992至今成为中国乒乓球队主要器材赞助商之一。

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孩子学网球家长要防的四大误区及常见问题解答

被冠以贵族运动的网球在如今社会掀起热潮,很多家长跃跃欲试,为自己的孩子安排网球培训班,但真正自己会打网球的家长并不多,也就导致许多家长被各种信息所“迷惑”,无法做出正确的判断。

所谓的网球速成,就是让没有接触过网球的学员在短时间内上手,看似让网球变得简单,其实并没有让初学者真正理解透网球的原理和技术,在以后的网球学习道路上,大大阻碍了学习正规科学的网球动作,因为不科学的动作和习惯是很难纠正的!

很多人把自己排除在会学好网球的范畴内,尤其是女性。她们认为自己的体格、力量不足以像别人一样打得动网球。事实上,网球最终需要的是速度和旋转,否则那些4、5岁的小朋友是靠什么打网球的呢?很多小朋友不但能打网球,而且小小年纪单反照样很帅!网球是一项全身性的运动,只要学员从头到脚的动力链发力得当,动作规范,没什么做不到的!

网球与高尔夫被公认为最难学的运动项目,其实更合理的说法应是入门难的运动项目。当你在没有教练指导下第一次打网球,很难把网球打起来,这也是很多人第一次兴致勃勃去打网球、第二次就不想打的原因。初学者想学好网球,必须在教练指导下开始进行,只要教练指导得当,网球一点都不难学。网球和乒乓球、羽毛球相比,入门更容易!因为网球技术基础,不像乒乓球技术那么精妙,学员只要了解基本动作要领后反复练习,把正确的动作固定下来,网球运动就很容易掌握。

如今国内,将网球、羽毛球和乒乓球做比较,就会发现,“贵族运动”其实不贵!球拍价格主要区间:500-1800元;场地价格主要区间:100-300元;教练价格主要区间:100-500元/时。再对比羽毛球、乒乓球价格,上下差不多。那为什么还称为“贵族运动”?由于网球是从宫廷传入民间的运动,具备独特的气质和一整套需要遵守的礼仪规范。如今的网球可不再专属于贵族,传承了高雅的气质和精神,变身为一项大众运动,而且网球真的没有你想的那么昂贵,反而很亲民。

对于小朋友几岁开始学网球,其实并没有严格限定。美国网球明星阿加西从4岁开始学网球,瑞士天王费德勒更是从3岁就开始练习打网球。对于孩子来说,刚开始是属于网球运动的启蒙阶段,重点是培养孩子的运动兴趣,同时通过锻炼提高孩子各项身体素质。到6-8岁,孩子已经有很强模仿能力和时空感知能力,可以适当加大网球训练比重。而9-12岁一般是网球训练的黄金时期。

一群孩子聚在一起做趣味网球游戏,正是他们最快乐的时刻。所以参加专门针对孩子开办的网球培训班是最好的选择。小网球培训通常有多人班和私教班,多人班是几个孩子在一起训练,有较好的竞技氛围,场面也会热闹些,同时也是给孩子创造了一个交流渠道和团队合作的环境。私教班就是1到2个年龄相仿的孩子跟一个教练训练,能促使孩子进步更迅速,当然费用相对较高。

3到7岁正是孩子平衡感、协调性、节奏感形成的阶段,网球对这些感觉的形成有比其他项目无法比拟的优势:网球是一种全身运动,趣味性强,容易吸引孩子注意力;另外,国内网球训练方法上无疑是各体育项目中最国际化的。启蒙早的另一个好处在于,能让教练和家长有足够时间和精力去挖掘孩子的运动才能,一旦发现孩子有这方面天赋,进行针对性的培养,往往能起到事半功倍的效果。

如果孩子刚开始接触网球,需要找一位具备培训学龄前儿童经验的教练,这样至少能保证孩子在训练中免受运动损伤,知道如何调动孩子情绪,培养孩子的运动兴趣。对于大多数孩子,好的教练应具备:慷慨的给予孩子赞美;能帮助孩子找到适合自己的击球风格;强调乐趣,而不是成绩;系统的学习过网球知识。

每个孩子的注意力、训练耗时、运动天赋等都不一样,因此最终的技能水平因人而异。如果对孩子有职业方向的培养计划,建议家长和教练提前充分沟通好“训练目标”和“能花费的训练时间”,以便教练因材施教。另外,在孩子兴趣养成阶段,家长不应过分要求提高技术的速度。虽然是小朋友,但他们同样能感知到成年人的情绪,以致于让孩子丧失对网球的兴趣。

MOREX莫雷科斯网球俱乐部——隶属椰壳体育旗下高端网球训练品牌,致力于打造全国更具影响力的网球俱乐部,以响应全民健身号召,发掘网球后备人才为使命,通过专业顶尖的双教练团队、独创8+6训练体系,科学完整的会员成长跟踪服务体系,让学员体验前沿、高雅、国际化的网球运动。

惠灵顿公学上海分校8月开学每年学费25万能学马术高尔夫

拥有游泳馆、剧场、标准足球场、8个音乐教室,学生可学习高尔夫、马术等“高大上”课程……英国著名的贵族学校惠灵顿公学已落户上海。7月27日,澎湃新闻()记者获悉,位于浦东前滩商务区的上海惠灵顿国际学校定于8月25日开学,首届将有300多名学生。目前,该校只招外籍人士以及港澳台人士的子女,每年学费20万到25万元人民币。

尽管学费高昂,上海惠灵顿仍然吸引了众多在沪工作、生活的外籍家长,申请学生来自20多个国家和地区,大部分来自英、美、澳大利亚等国。近日,澎湃新闻记者前往该校一探究竟,并采访了该校校长大卫•库克(David Cook)。

惠灵顿国际学校清一色红砖外墙、白色边沿窗户,屋顶耸立着白色尖顶,尽显英伦风情。澎湃新闻 张栋 图

从地铁东方体育中心站出来,向西不远,就可以看到一片英伦风格的建筑群,清一色红砖外墙,白色边沿窗户,屋顶耸立着白色尖顶,这里就是上海惠灵顿国际学校。

上海惠灵顿国际学校总建筑面积约3.6万平方米,校园面积7万平方米。学校建有4栋教学楼,分为幼儿部、小学部、中学部三个区域。在市场部总监Laurianne的带领下,澎湃新闻记者参观了综合教学楼。

综合教学楼从地下一层到顶层四楼分别设有游泳馆、餐厅、体育馆、剧场以及音乐与舞蹈教室。实验室、图书馆、艺术教室、劳技教室及100多个教学教室分布于另外三栋教学楼内。

综合楼地下一层是游泳馆,两个大小、深度不同的游泳池已通过测试。Laurianne告诉记者,学生从幼儿园到高中都有,小泳池主要服务于学习游泳的低年级学生,而大泳池则适合于会游泳的学生。

综合楼二楼有8间功能不同的音乐教室,用于满足学生多样化的音乐兴趣。环形走廊尽头是咖啡馆,老师、学生都可以在这里享受放松的时光。此外,每个学生都将拥有自己的储藏柜,分布在楼道内。

三楼剧场足以容纳500名学生,舞台前方是凹形的乐池,可以置放钢琴、架子鼓等各类乐器,足以容纳一个小型乐队。据称,剧场的灯光、音响效果将完全比照正规的音乐剧场。

综合楼负一层是游泳馆,两个大小、深度不同的游泳池已通过测试。澎湃新闻 张栋 图

目前,校方已经确定将于8月25日开学,招生工作正在进行。澎湃新闻记者在采访时,正巧见到几名外籍家长前来参观、考察学校。

校长大卫•库克告诉澎湃新闻记者,所有的学生都来自在上海居住、工作的外籍人士或港澳台籍的子女,年龄在3-18岁,目前前来申请入学的学生国籍包括20多个国家和地区。

“我们仅招收外籍学生,上海的国际学校都如此。”大卫•库克告诉澎湃新闻记者,所有年龄段的学生,校方都进行了严格面试,面试模板基于英国母校。

上海惠灵顿国际学校将秉承母校的小班教学,每个班级不超过22人。此前,该校理事长乔英介绍,2014年将接收幼儿园至6年级的初级班和7-11年级的高级班,第一年计划招生300余人。以13个年级计算,该校最多可招生1500人左右。

学费是多少?答案是“不便宜”。 乔英曾向记者透露,该校每年学费预计在20万至25万元人民币,但与英国本土折合人民币30万元以上的学费相比,还是便宜一些。当然,这笔费用还不包括学校午餐、校服、校车接送等费用。

校方称,该校的教师主要来自英国,具有丰富的国际学校教学经验或英国本土学校的教学经验。“我们主要从英国招收,2000多人申请25至30个职位,竞争非常激烈。”

大卫•库克称,“学校招聘的中文总监是来自在英国有丰富教学经验的中国教师。对于汉语老师,我们倾向于从优秀的对外汉语项目中招募,他们的汉语优秀同时熟悉西方的教学模式。”

上海惠灵顿国际学校的小学、中学各开办哪些课程?校长大卫•库克称,所有课程遵照英国国家课程标准,在中学阶段与英国本部的课程非常相似,强调对学生八大智能的培养,分别是语言和逻辑、自我认知和人际、文化和体育、道德和精神。

在语言层面,学校要求学生能够用英语、中文以及其他语种书写、交流,汉语将是上海惠灵顿国际学校的一门重要课程,学生必修到九年级。

此外,上海惠灵顿国际学校将引进IB课程。IB课程全称是国际预科证书课程,是由国际文凭组织为高中生设计的为期两年的课程。学生获得IB课程证书后,可申请100多个国家包括哈佛、耶鲁、剑桥、牛津等顶尖名校在内的数千所大学。

“希望惠灵顿学校能够为改善投资环境和提升前滩地区开发品质作出贡献。”2014年7月初,上海市委常委、浦东区委书记沈晓明在该校调研时强调,该校的教育理念、办学方法能够为浦东的公办学校提供借鉴。

学校理事长乔英女士此前曾介绍,上海惠灵顿国际学校将秉承融入社区办学理念,在周末和晚上将向社区开放,“学校会有很多学生俱乐部,这些也将开放给社区居民。”