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月度归档: 2022年7月

飒!江苏勇夺全国女子手球冠军杯冠军

交汇点讯 7月28日,在江苏常州举行的2022年全国女子手球冠军杯第五轮比赛中,江苏队以41:37战胜上海队夺得全国女子手球冠军杯冠军。广西队获得亚军,安徽队获得季军。

今年全国女子手球冠军杯在常州工学院体育馆举行,采用单循环赛制,以最终积分决出名次。女子组共有江苏、上海、广东、北京、安徽、广西6支队伍参加。

作为全运会卫冕冠军、女子手球优势队伍,江苏女手在本次冠军杯比赛中五战全胜,最终霸气夺冠。先后以44.5:29战胜广西队,47:21大胜北京队,42:37.5险胜老对手安徽队,40.5:29.5击败广东队。在7月28日最后一轮比赛中,面对上海队,24号球员周俞晨火力全开,全场独得9分,江苏女手41:37获胜,诠释了江苏女子手球队队员们高昂的斗志和顽强的拼搏精神。

除宝贵的冠军外,江苏女手还获评“体育道德风尚”奖,彭如玉、高媛媛、于源源入选最佳阵容,于源源当选赛事MVP,金甲洙当选最佳教练。

手球——全国女子冠军杯:广东胜北京

当日,在江苏常州举行的2022年全国女子手球冠军杯第五轮比赛中,广东队以53比29.5战胜北京队。

7月28日,北京队球员徐慧敏(前左)在比赛中被裁判出示红牌罚下场。新华社发(史康摄)

7月28日,广东队球员崔云莉(右)在比赛中与北京队球员宋建军拼抢。新华社发(史康摄)

7月28日,广东队主教练李玉玲(中)在比赛暂停时指导球员。新华社发(史康摄)

现场超燃!全国800多名运动员齐聚建德这场比赛激情开赛快来围观→

在严州中学梅城校区体育馆拉开帷幕此次手球锦标赛由中国中学生体育协会、中国手球协会主办,杭州市手球协会承办,建德市人民政府、建德市教育局、建德市文广旅体局、严州中学梅城校区等协办。简短的开幕式后,合肥50中东校队和山东昌邑新村队拉开本次比赛的揭幕战。赛前还因为对方高大魁梧的体型而稍显发怵的合肥队,在上场之后却展现出了少年勇猛强悍之姿,并以较大分差赢得揭幕战的胜利。合肥50中手球队副队长朱天佑接受我们采访表示,山东队在身体素质上占优,都是一米八几的大高个,但他们胜在速度更快。朱天佑说:“我们已经有2年多的时间没有出来打过全国比赛了,最近的一次比赛还是安徽省的省运会,不知道外面队伍的水平如何,这次也是来开拓眼界的。”与揭幕战的强强对决相比,来自杭州夏衍初级中学手球队的表现就稍显稚嫩。带队老师陈思昊介绍,学校手球队建队练习才半年时间,和合肥、山东、江苏等拥有较稳定基础的队伍相比一定存在较大差距。但这次将这项全国性的赛事放在杭州建德来办,足以说明对该项赛事在浙江发展的重视程度。“我们也想带队伍来见识一下这个项目的水平和高度,从而刺激、帮助我们更好地发展。”赛场上气氛热闹,运动员们尽情挥洒汗水,展开激烈角逐,展现青春活力。据了解,此次手球大赛时间为7月29日至8月3日,为期五天,分U16和U18两个组别,共有来自安徽、山东、江苏、上海等省市的48支队伍800多名运动员参加。中国手球协会副秘书长杨凯介绍,这是该项赛事第一次落户浙江,之所以选在这里也是希望为明年亚运会的手球项目提前预热。这次赛事是中国手球协会和中国中学生协会共同主办的一次中学生比赛,是体教融合发展下的一次创新合作。“我们去年就计划跟杭州市手球协会合作,也是借着亚运会的契机,想在浙江把这个项目做更好地推广。这个赛事往年都是一年一办,过去两年因为疫情的缘故停赛了两年。今年一恢复比赛,全国各地的校队参赛的积极性都非常高,很多都是克服重重困难包车前来参赛。”据了解,浙江手球虽然起步较晚,但截止目前,省内已有上百所学校引进并开展该项运动,发展势头迅猛。此次比赛的筹备过程也充分体现了赛事主办方严州中学文明校园的深厚底蕴。主办方希望,借着中国中学生手球锦标赛等高水平赛事的引入,能够催化手球运动在浙江的进一步发展。

原标题:《现场超燃!全国800多名运动员齐聚建德,这场比赛激情开赛,快来围观→》

经典的乒乓球实战技巧不可少!

击球动作大、球速慢、弧线长,有利于削转与不转球和以落点变化来牵制对方。常适用于对付对方的扣杀球、弧圈球和提拉球。它是以削为主打法的选手必须掌握的基本技术之一。向上引拍,是为了增大削击球的用力距离。在下降期击球,但不能过于低于台面。要保持足够的撞击力,否则球不会过网。

动作幅度小、回球速度快、前进力较强,多用于近削逼角,有一定的威胁,往往能获得主动或直接得分。一般用来对付轻拉球和一般的上旋球。向上引拍比肩略高。根据来球的情况调节拍面后仰角度。前臂发力为主,手腕配合下压,击球后没有前送的动作。

削加转弧圈球是削球手必须掌握的一项重要技术。由于加转弧圈球上旋强,触拍后向上的反弹力极大,处理不好容易回出高球甚至出界,所以难度较大。

削加转弧圈球是削球手必须掌握的一项重要技术。由于加转弧圈球上旋强,触拍后向上的反弹力极大,处理不好容易回出高球甚至出界,所以难度较大。

飞行弧线低、速度快、前冲力强,落点后弹起不高,但急向前冲并向下滑落,能起到与扣杀同样的作用。常用于对付发球、推挡球、搓球以及中等力量的攻球,离台相持时,也可以利用它进行反攻。在实际运用中,步法移动的速度快、范围广。

引拍的幅度大,尽可能增大挥拍的动作,半径。加快挥拍速度,在球拍达到最大速度时触球。单纯用上肢发力,前冲力不强,因此腿、髋、腰的配合不可缺少。磨擦力大于撞击力,球拍与球的吻合面要合适,防止打滑。

飞行弧线高、上旋很强、速度较慢,但着台后向下滑落较快,对方回击容易出高球,甚至出界,可以直接得分或为扣杀争取机会。它是对付削球、搓球和接出台发球的重要技术。另外,由于球出手弧线的弯曲度较大,落到对方台面后迅速下滑,还可起到变化击球节奏的作用。

引拍时,球拍必须低于来球,但不要下沉太多。拉球时,持拍手臂由下向上发力,前臂快速收缩,触球瞬间,尽量加长磨擦球体的时间。身体重心随右脚蹬地,转腰,挥臂提高。

反手拉弧圈球,是横拍握法的优势之一。拉球的速度比正手稍快,但力量和旋转略逊于正手。它可用于发球抢冲,接发球,搓中转拉以及一般的对攻和中台对拉,运用得当,可以直接得分,而且能为正手的冲杀创造机会。

击球点不宜高身体太近。充分利用肘关节的杠杆作用,先支肘,再收肘,借以增加前臂的挥摆幅度和力量。近台快拉的击球时间为上升后期或高点期,中远台发力拉的击球时间为下降期,但不可过分低于台面。

慢搓动作幅度大,在来球的下降期击球,回球速度慢,但有利于增加搓球的旋转强度。慢搓一般适用于回接旋转较强,线路稍长的来球。在对搓中,快慢搓结合起来,可以变化击球节奏,牵制对方。应根据来球的具体情况,控制好拍面的后仰角度。击球时,前臂用力为主,转腕动作不宜过大。搓加转球,在向下用力的同时,应增加前送的幅度。

动作幅度小,回球速度快,借来球的前进力将球搓回,常用于接发球或削过来的近网下旋球,在对搓中,利用快搓变化击球节奏,缩短对方回球的准备时间。身体重心前移,身体靠近来球。前臂主动前伸插向球的中下部。快搓一般借力还击,若来球下旋弱可用力下切。

用相似的手法搓出转与不转球(相对而言),使对方判断错误而直接得分,或为抢攻创造条件。在对搓中,把旋转变化与落点变化巧妙地结合起来,可以获得更多的进攻机会,在对付削球时,能使自己从被控制的局面中解脱出来。加转是前提,转与不转间差异越大越有威力。搓加转时,手腕爆发式用力为主。搓不转时,要注意回球的弧线、不同性能球拍的搓球

倒拍动作快,用不同性能的拍面击球,完全改变回球的旋转性质,使对方难以适应。常用于对搓中能直接得分或出现机会球时。掌握熟练的倒拍技术,选择好换拍面搓球的时机,使对方防而不备,出现失误,并作好下一板球的应变准备。

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竹内亮新片《追“球”》向世界讲述中国棒球故事

5月27日,一部牵动棒球爱好者心弦已久的纪录片《追“球”》正式与观众见面。该纪录片由知名导演竹内亮执导,将鲜为人知的中国棒球故事娓娓道来。

竹内亮曾凭借多部中国抗疫纪录片在国内外受到好评,更两度收获中国外交部点赞,获得广泛认可。此番他携手MLB美职棒大联盟,将镜头对准了一群棒球少年,带着纪录片《追“球”》回归大众视野。

出生在有着浓厚棒球氛围的日本,竹内亮导演从小就与棒球有着不解之缘,不仅参加过棒球队,甚至一度想以棒球为职业。如今他定居中国,对棒球热情不减,把目光从“自己”转向“他们”,他看到了中国棒球近年来的蓬勃发展以及未来的无限可能。中国的棒球少年们,有着怎样的棒球梦想?中国的棒球教练,又以怎样的方式去选拔和培养未来的棒球新星?带着这些好奇心,竹内亮将镜头对准了两位“理念交锋”的棒球教练——张宝树和孙岭峰,跟随他们的视角,描绘了一部关于中国棒球少年的热血成长史。

“天赋是进入MLB棒球发展中心的关键所在”,身兼MLB棒球发展中心棒球运营经理及总教练的张宝树(Ray   Chang)将天赋视作打开棒球之门的金钥匙。致力于青少年人才发掘,他每年都会花时间去全国各地寻找有棒球天赋的孩子,并以美国职业棒球大联盟的训练方式培养他们。

MLB棒球发展中心整合了美国校园体育经验和中国实际国情,秉承“体教结合”、以人为本的教育理念,探索出一套为中国青少年量身定制的科学训练体系。这个培养模式最核心的理念是“体教融合”,强调学业与训练的平衡:在培养出色棒球人才的同时,兼顾课业教学,让学员未来无论是大学深造或是进入职业联赛,都拥有更多的选择权。这也让“左手学业,右手棒球”,逐渐成为一种成熟的常态。

迄今为止,MLB棒球发展中心先后培养出114名毕业生。其中,84人已经拿到奖学金在国内外大学就读,7人签约MLB职业球队。还有34名球员曾代表不同年龄级别的国家队参加比赛。

“帮助球员追逐他们的梦想,让更多中国棒球少年走向世界,征战世界级的赛场”,张宝树教练怀着这样的希冀,将自己未完成的梦想化作动力,全情投身于棒球教育事业。

不同于张教练的“大联盟式打法”,   强棒天使棒球项目的发起人孙岭峰教练自有一套训练模式。“潜力确实是先天条件,但城市的孩子和大凉山的孩子都是从零开始”,在孙教练这里,他相信从零开始的可能性。在他看来,只要身体健康,拼搏努力,孩子们的天赋或许会在训练体系的打磨下被激发出来,继而成为优秀的棒球运动员。这种可能性并不是让孩子们埋头只做“努力家”,他强调优质的教育体系和培训方法,再以赛事做支撑,方可点石成金。

孙教练是前国家棒球队队长,退役后于2015年底在北京建立了第一个强棒天使棒球基地,有着“另类”理想的他,眼里看到的是远方的“困境儿童”。“首先选择家庭条件差的孩子”,基地以完全公益的性质将云南、内蒙、四川等艰苦地区需要帮扶的孩子们收入麾下,几经辗转,终于在宋庄往南30公里的地方安定下来,园区内还有一片荒废的专业棒球场地,绿茵场成为他们共同的“家”。

孙教练表示,自己的人生是通过棒球转变的,也希望通过这项运动改变其他贫苦孩子的命运。他带领这群少年一路披荆斩棘,7年时间被迫辗转4个棒球基地,打造了6支青少年棒球队,在全国比赛中多次获得冠军,甚至冲出中国,在亚洲区比赛中斩获金牌……随着基地内训练机制逐渐成熟,一块块待打磨的“璞玉”也显现出未来之星的气质。对很多孩子来说,这不仅是一个棒球训练场地,习得一技之长,更有可能改变人生。

对于未来,孙教练希望能够真正对棒球发展做出贡献,他与孩子们信念笃定,只要不放弃拼搏,闯进大联盟赛场指日可待。

君子和而不同,尽管两位教练的理念看上去针锋相对,实际都通向同一个终点——让更多中国棒球少年站上更高的舞台,让世界看到中国棒球的身影。

带领自己的棒球少年队征战赛场,为中国的未来培养更多棒球人才,让他们冲进职业棒球大联盟的球场,让世界看到中国棒球运动的发展和崛起,是两位教练的共同理想。

深耕中国棒球市场十五年的MLB美职棒大联盟,终于盼来中国棒球运动发展的春天。尽管中国棒球运动未来的路还很长,但MLB坚信只要坚守初心,以科学的理念与完备的体系为支撑,吸引更多心怀理想的人加入进来,这条路的尽头一定是光明的。《追“球”》里的这群追“球”少年正是佐证现下中国棒球充满希望最具说服力的代言人。

《追“球”》上线当日,MLB于深圳华谊兄弟影院举办了观影会首映礼,粉丝球迷们齐聚一堂,沉浸式感受中国棒球魅力。   同日MLB还在线上开展了直播活动,导演竹内亮与观众和网友们交流创作心得和体会,更有影片中的两位总教练以及上海图书馆历史文献中心副主任沙青青、青年歌手桥本裕太现身直播间,一同分享振奋人心的中国棒球故事。

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祝贺朱婷!女排队长被赋予新使命再获国家队重用蔡斌倍感幸福

中国女排已经正式任命蔡斌成为新任主帅,这意味着中国队将正式备战巴黎奥运周期。如今摆在他面前的第一个难题就是如何挑选合适的教练组以及集训球员名单,在完成了这些准备工作后,中国女排就将正式迎来奥运会后的第一次集训,属于中国女排的复兴之路正式开启。

令球迷们庆幸的是,在2月4日北京冬奥会的开幕式上,已经许久没有出现在镜头前的中国女排队长朱婷现身火炬场地现场,据悉他被冬奥组委会任命为本次奥运会的火炬传递手,如此富有意义的身份也表明了组委会对于朱婷以及整个中国女排的认可,毕竟冬奥运作为全球的冰雪赛事,受到了全球160多个国家的参与,其影响力仅次于夏季奥运会,是国际足联旗下的重磅赛事。

从流出的现场照片来看,朱婷的精神状态和心情都是相当不错,她也在火炬传递过后的第一时间,更新了自己的社交媒体,以此来将这份激动和喜悦分享给外界。去年,朱婷在奥运会就被曝出右手手腕有严重的伤情,因此在全运会之后,朱婷一直在秘密接受手术的治疗,她长期处于枯燥的养伤阶段,已经有3个月没有出现在公众视野。此次能够参与火炬传递,就证明她的身体康复情况相当不错,已经可以从事日常的生活与运动。

可以说,冬奥组委会选择朱婷成为火炬手,也证明了国家对于中国女排整个团队的高度认可,这对于树立朱婷以及整个女排形象有非常积极的作用。要知道在去年的东京奥运会上,女排的表现受到了外界很多的诟病,不少球迷都是心灰意冷,开始贬低女排队员,这也使得不少球员直接选择退役,心情很不开心。如今随着朱婷现身冬奥会,也意味着中国女排的颓势就将过去,接下来球队将继续书写辉煌。

朱婷传递火炬的这一幕,想必中国女排新帅蔡斌和国手们也都纷纷看在眼里,她们的内心一定是非常自豪,这对于振奋球队的士气有着极大地帮助。而朱婷本人,在经历火炬传递之后也会感受到国家赋予她的神圣使命,这有望使她更加坚定早日复出,为中国女排再创佳绩的决心,从而为国家队的复兴和进步添砖加瓦,以她的实力,朱婷仍旧会是中国女排无可辩驳的队长。

看到这里,作为球迷似乎感受到了朱婷和中国女排全队都在酝酿着复兴。她们如今有了新的主帅,有了前进的方向,而且拥有朱婷这样的精神领袖,更何况郎平8年以来给她们灌输了难以磨灭的女排精神,有了这些,中国女排在全新的奥运周期势必会虎虎生威,期待着她们再创佳绩,早日恢复元气,让五星红旗在最高领奖台上方高高飘扬。返回搜狐,查看更多

汪嘉伟展望女排世锦赛:两名主攻归来中国女排具有夺冠的实力

世界女排联赛总决赛中国女排输给意大利女排后,排坛名宿汪嘉伟点评了那场比赛。汪嘉伟说:“中国女排是输球了,但要知道中国女排的两名主力朱婷和张常宁没有来,实际上这两名队员如果在的话,我们的水平完全不输给意大利。”并且汪嘉伟对即将到来的世锦赛进行了展望,汪嘉伟说:“可以这么肯定地说,两个月后的世界女排锦标赛,假如朱婷和张常宁回来,我们完全可以跟意大利、美国和日本等世界强队对抗的,具有前三名甚至冲击冠军的水平。”

正当大家为中国女排输给意大利女排而感到渺茫的时候,专业人士汪嘉伟对世锦赛的展望让人为之一振。

回顾世界女排联赛,中国女排打得很顽强,虽然我们的组队时间不长,但我们获得了大多数场次的胜利,而且我们在对实力较强的意大利、巴西等球队时,也并非没有赢的机会。这表明,目前的中国女排不算太强,但对手也并非无懈可击,输球多数是因为我们的个别位置发挥不好造成的。

对战日本和泰国女排,我们输在防守上;对战意大利和巴西女排我们输在进攻上;对战美国女排,我们输在整体的攻防平衡上。这就是说,我们在几个技术环节上总是差了一点点。之所以差了一点点,原因有很多,但追根究底还是我们的主攻原因大一些。

目前的中国女排主攻位置上,王云蕗和金烨进攻能力不强,一传和防守也是马马虎虎;李盈莹进攻能力不错,但一传和防守也一般,而且无谓失误太多。主攻发挥不好,进而要影响到二传,还会影响到副攻,影响到整个队伍的士气。牵一发而动全身,中国女排两个主攻发挥不好,等于是断了两臂痛全身。汪嘉伟在点评中国女排时就说过李盈莹的对角主攻不行,四号位也存在很大的缺陷。

回看世界联赛,诸如意大利和巴西等强队虽然都进了四强,但阵容并不紧凑,各种失误也是应有尽有,比起巅峰时期的中国女排完全不在一个档次上。还在朱婷和张常宁双双健康的时期,中国女排攻防俱佳,朱婷贡献了世界级的进攻,张常宁贡献了世界级的防守,球队整体运行流畅所向披靡,美国、日本、意大利和巴西女排等都是手下败将。

世联赛,新成立的中国女排得到了锻炼,但要想在世锦赛有所作为,还需要朱婷和张常宁回归。目前看,朱婷的养伤还需要一些时间,而张常宁回归的可能性很大。东京奥运会,中国女排没有朱婷,张常宁和李盈莹、龚翔宇等球员配合,中国女排尚且能横扫意大利女排。世锦赛若是健康的朱婷能回归,中国女排真的有夺冠的实力了。返回搜狐,查看更多

《携手共进》照片背后的故事

这幅图片拍摄于2012年6月15日,反映的是天津港东疆开发公司4名员工参加在东疆湾景区举办的天津港第十一届员工运动会趣味技能比赛“携手共进”项目时的情景。

在这届比赛中,有来自基层各单位37个运动队的300多名员工参加了消防技能、抛缆、跳绳、毽球、“财源滚滚”、“同舟共济”7个项目的比赛。当天是天津难得一见的好天气,金黄色的沙滩上,碧海蓝天之间,一群年轻人朝气蓬勃,你追我赶,奋勇争先,欢声笑语响彻云霄。

照片中由东疆开发公司工会组织参加“携手共进”比赛的4名选手,都是浅海滩涂人工造陆形成的30平方公里三面环海半岛式区域——天津港东疆港区的建设者,其中就包括东疆湾景区的建设。排在最前的小伙子叫刘中建,目前已经成长为东疆国贸公司综合服务部的经理。

“金沙银浪展锦绣,碧水长天竞飞舟。”照片近处,其他两名员工在注视着4名选手的比赛过程,照片远处,若干游客怡然自得享受着阳光假日。在自己亲手建设的沙滩上参加比赛,蓝天白云,碧浪金沙,可以想见,4名选手既感到亲切又感到兴奋,他们手拉手,协调步伐,实现着完美跨越,向着最终的目标奋力前行。

他们参与建设的东疆湾景区,是京津两地唯一由大海、沙滩组成的我国最大的人工沙滩景区,位于东疆港区东南部,拥有2公里长人工沙滩、1.5平方公里海域、12万平米绿化广场、两处大型会所以及完善的游乐餐饮配套设施,既具备现代国际旅游所追求的“阳光、海水、沙滩、绿色、空气”五大要素,又具有世界最热门的港口、船舶、浴场等旅游资源,顺应了21世纪生态绿色旅游的趋势。自2010年正式开放以来,景区游客接待量呈逐年上升态势,2012年2013年连续两年突破65万人次。

近年来,天津港集团公司在港口生产、建设、经营各方面取得长足发展、综合实力显著提高的同时,精神文明建设、企业文化建设和员工体育文化建设也取得丰硕成果,广大员工思想素质、文化素质、身体素质显著提高。他们每逢奥运之年举办员工运动会,已形成制度并深入人心。各种形式的文体活动,强健了员工体魄,陶冶了员工情操,激发了员工爱岗奉献、拼搏进取的生产工作热情,促进了企业又好又快发展。

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棒球入门知识10

托马斯·沃尔夫(Thomas Wolfe)在《时间与河流》(Time and the River)中曾以诗意的语言描绘过1912年世界大赛期间南方小镇的民众围观报社外记分牌的盛况。

他们通过记分牌上数字的变化,想象着这场千里之外比赛的精彩场面。沃尔夫在另一部代表作《你不能再回家》(You Cant Go Home Again)中也塑造过一位棒球生涯即将结束的老球员的文学形象。

马克·哈里斯(Mark Harris)在代表作《鼓声慢慢》(Bang the Drum Slowly)中讲述了一位注定无法成功的棒球手如何面对死亡的故事。这部广受赞誉的棒球小说在1973年被改编为同名电影,同样大获成功,也让主演罗伯特·德尼罗为人所熟知。

无论你是80后、90后还是00后,只要你对运动竞技类动漫感兴趣都会看过至少一部棒球类动漫。从《棒球英豪》到《棒球大联盟》,再到《钻石王牌》,当然,还有很多球迷对更多棒球类动漫如数家珍。那些不可思议的逆转,那些主角光环拉满的神级表现都曾经让你热血沸腾,相比于大雄打出的千回百转的“魔球”,恐怕棒球球迷更喜爱的还是茂野吾郎燃烧自我的奋斗精神以及泽村荣纯越挫越勇的成长故事吧!

棒球类动漫作品的成功不是偶然,而是以庞大基数为基础的情况下优中选优所形成的

。当你翻开一个竞技类漫画列表就会发现,里面有一大堆根本叫不出名字闻所未闻的棒球类漫画。无论是热血风格的还是少女风格的,应有尽有。当然,这些作者所成长的环境就是一个棒球运动极受欢迎的环境,但棒球运动本身确实

!由于比赛结束并非以时间计算,而是以出局数计算,所以在棒球领域有一句至臻名言——

棒球的魅力还体现在它另一个与众不同的属性上,相比于其他团体运动,棒球以及相关运动(垒球、板球等)是

的!一般我们熟知的运动都是需要得分的一方握有球权,但是棒球则是负责守下比分的一方握有球权。这样会让攻防两端的博弈显得更为精彩和公平,而不是防守一方需要想尽办法破坏进攻端的主动。这两点已经让棒球这项运动具有足够的吸引力了。

比赛的活动大多以本垒为起点。内野是本垒、一垒、二垒、三垒围绕的菱形。打击者打出安打后要以逆时钟方向试图依序上垒。

本垒往一垒边线右方和本垒往三垒边线左方都是界外区,反之为界内区。外野就是内野之外的界内区。

跑者可以在跑向垒包的时候跑出界内/外的标线,但须符合不得超过三尺的规范。

在比赛中跑垒员为了得分,必须经过三个垒包所设置的地点,而这三个垒包依序为一垒、二垒、三垒,跑垒员必须依序经过这三个垒包,才能够回到本垒而得分。

棒球中设在一、三垒外,供跑垒指导员指导本队队员跑垒和击球的地域叫“跑垒指导员区”。

的运动。如果你是个大胖子,但打击力量出众,那么只要提升打击率甚至能做关键击球员;守备方面可以出任防守压力不大的左外场手,如果肯练蹲捕的话,还能成为接手。如果你是一个小个子,但跑动能力出色,那么你具备一定的打击能力之后可以成为开路先锋,甚至练得一手偷点绝技完成推进。

即使你平平无奇什么都不出众,只要你肯练习打击,能够将球打出去,就有机会在棒球场上展示自己!

。最起码“投接打”三要素要过得去,但是只要你不像《光速蒙面侠》的雷门太郎那样天生愚钝的话,这三种能力都可以通过后天练习逐步提升的;如果可以的话,再加上“跑”。然而打棒球时间长了,

你会发现,你已经具备了“投接打跑”的全面运动技能,再从事其他体育运动也不会那么生疏了。