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奥运会羽毛球混双冠军高亲自示范对墙打球 带你一起居家健身

奥运会羽毛球混双冠军高亲自示范对墙打球 带你一起居家健身

两届奥运会羽毛球混双冠军,星能公益基金会成员高亲自示范,倡导居家健身。

1月30日,国家体育总局也特意下发了《关于大力推广居家科学健身方法的通知》,倡导各地体育部门要结合当地实际,推出简便易行、科学有效的居家健身方法;利用各类媒体广泛宣传居家健身的重要性,推广居家健身方法,普及科学健身知识,倡导疫情防控时期的健康生活方式。

居家健身,不仅能够增强免疫力抵抗病毒,又能够缓解“宅”给心理带来的诸多不利影响。大家一起动起来吧!

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